Bérénice Bayle
Psychopraticienne
Après avoir étudié la psychologie à l’université de Bordeaux, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents. Cependant, je propose également des consultations pour adultes.
Les difficultés peuvent toucher tous les âges de la vie et je suis là pour vous soutenir à chaque étape.
Comment se déroule une séance ?
Lors de notre premier rendez-vous, je vous accueille et nous prenons le temps de dialoguer. Mon principal objectif est de saisir votre requête afin de comprendre comment les difficultés que vous rencontrez affectent votre vie. Cette étape revêt une importance cruciale pour déterminer la direction à suivre et pour élaborer un accompagnement sur mesure, en tenant compte de vos attentes et de vos besoins spécifiques. L’objectif est de vous fournir des conseils et des ressources, pour que vous puissiez reprendre un rôle actif dans votre vie, voire renouer avec cette capacité. Mon aspiration consiste à vous offrir les outils essentiels pour progresser sur le chemin de votre bien-être et de votre épanouissement personnel.
QUELLE EST MON APPROCHE ?
Mon approche est holistique et intégrative, ce qui signifie que je vous place au centre du processus thérapeutique. L’hypnose, l’EMDR et la PNL ne sont que des ressources mises en œuvre lors de nos séances pour vous fournir le meilleur accompagnement possible. Mon objectif est de vous offrir un accompagnement personnalisé et efficace dans votre cheminement vers le mieux-être.
Quel est mon objectif ?
Mon objectif est de vous guider pour que vous puissiez recréer une connexion avec vous-même, retrouver cet élan, apprendre à vous écouter avec bienveillance et soutenir les aspects positifs et aidants qui existent en vous. Je vous accompagne pour vous aider à transformer vos perspectives personnelles, je vous offre mon soutien et je laisse toute la place à vos émotions et à votre expérience.
Pour quoi me consulter ?
Les séances d’hypnose s’inscrivent uniquement dans une démarche de bien-être. Elles ne dispensent pas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Voici une liste non exhaustive qui peut vous donner un aperçu des différents motifs de consultation :
Changer un comportement
- Un de vos comportements n’est plus adapté à votre mode de vie et vous souhaitez le réajuster.
- Vous êtes affecté par des troubles alimentaires qui mettent en péril votre santé et votre bien-être.
- Vous souffrez de troubles du sommeil ayant des répercussions négatives sur tous les aspects de votre vie.
- Vous faites face à des troubles sexuels qui altèrent votre qualité de vie.
- Rétablir l’équilibre au sein de votre couple ou de votre famille est devenu indispensable.
- Vous souffrez d’une addiction et vous voulez reprendre le contrôle.
- Votre hyperactivité crée des difficultés au quotidien.
- Vous avez tendance à procrastiner régulièrement.
Gérer vos émotions
- Vous avez vécu un traumatisme qui vous empêche d’avancer.
- Vous êtes fatigué d’être constamment anxieux et stressé.
- Vous éprouvez un manque de confiance envers vous-même. Votre estime de soi est faible.
- Vous ressentez un sentiment de dépression et d’anxiété, rendant votre quotidien de plus en plus difficile.
- Vous êtes en train de vivre un burn-out et ressentez le besoin d’être accompagné.
- Vous êtes en plein processus de deuil et vous avez besoin d’aide.
Une phobie vous gâche le quotidien. - Vous avez traversé ou vous êtes en train de vivre un divorce complexe.
Maîtriser votre corps
- Vous souffrez de tocs ou de tics.
- Le bégaiement altère votre qualité de vie.
- Les acouphènes vous causent des désagréments.
- Vous cherchez à gérer la douleur (migraines, endométriose, problèmes de dos, fibromyalgie…).
- Vous souhaitez être accompagnée pendant votre grossesse et pour la préparation à l’accouchement.
Améliorer vos performances
- Vous avez besoin d’aide pour préparer un examen ou un entretien d’embauche.
- Vous rencontrez des problèmes de mémoire.
- Vous souhaitez améliorer votre capacité de concentration.
- Vous souhaitez améliorer vos performances sportives.